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痩せたい痩せられないって、誰が言った?

ちょっとスリムな生活 通販ショップ

健康的で、魅力ある体作りが本来のダイエット?

ダイエットの本来の意味は?
ショーウインドーのショートケーキが、私を呼んでいる?
早く、買いに行かなくっちゃ・・・
ちょっと待って、今あなた、ダイエット中じゃなかった?

このように甘い誘惑に、負けそうになるときが、ありませんか?

痩せたーいけど、痩せられなーい、なぜ?
なぜなんでしょう。

ダイエットで、痩せたい。
痩せたいのであれば、食べなければ、痩せます。

まぁ、こう言ってしまえば、身も蓋もないです。

食べたいけど、痩せたい。
痩せたいけど、食べたい。

矛盾していますが、これが人間の探求心でもあり、本心でもあると思います。
それが、探し求めているものだと、思います。

ダイエットは、食事・運動・睡眠が正しければ、その人本来の、最適な体になると思います。
なっていなければ、何かが間違っています。

本来ダイエットとは、運動や食事で、その人本来の体重、体型にすることです。
日本では、痩せて細くなることが、ダイエットのように、とらえられていますが、
ダイエット本来の意味としては、間違っています。

ダイエットとは、その人を、本来の最適な体型にすることです。
日常生活に支障をきたさない、最適な体で、太くもなく、細すぎない美スリムな体型です。

ダイエットを、これから始めたいあなたは、食事・運動・睡眠の間違い探しでも、あるような気がします。

その間違いを探し、正す行為がダイエットでも、あるような気がします。
ですので、痩せすぎも、これにあたると思います。

間違いが分かれば、その間違いを、何で補うかでしょうね。
食事・運動・睡眠が正しければ、自然と最適な美スリムな体になると思います。

なると思いますが、ゆっくりと、ゆっくりと、時間と日にちをかけて、痩せると思います。
早く痩せることが、いいことではありませんが、早く痩せたい方は、
何かを利用するのも、一つの手だと思います。

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